Business Yoga
Business Yoga in Potsdam und Umgebung
Sie wünschen sich mehr Gelassenheit und trotzdem einen klaren Fokus bei der Arbeit?
Sie haben Freude an Bewegung, aber Ihr voller Terminkalender treibt Sie manchmal so, als wären Sie in einem Hamsterrad?
Vielleicht geht es einigen Mitarbeitern oder Kollegen in Ihrem Unternehmen ähnlich.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Pausen effektiv für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden zu nutzen!
Sogar vor Beginn der Arbeit können Körper- und Atemübungen (Asana und Pranayama) positiv auf den Workflow einwirken und Ihre Kreativität und Selbstführung fördern. Zum Feierabend kann eine Mischung aus aktiven und passiven Yogahaltungen Ausgleich und Entspannung erzeugen.
Wir schauen uns gemeinsam Ihre Bedürfnisse, Möglichkeiten und Anforderungen an. Danach erhalten Sie von mir ein individuelles Business Yoga Konzept, welches ich speziell für Sie und Ihr Unternehmen erstelle und eigenständig durchführe.
Yoga im Business Alltag wirkt präventiv und gesundheitsfördernd. Auch unterstützt es die Entfaltung des eigenen Potenzials, was sich positiv auf Ihr Unternehmen auswirkt.
Durch seine Variationsmöglichkeit kann jede Altersgruppe davon profitieren – auch körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis.
Sprechen Sie mich an!
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme
per E-Mail an info@annemarieschulz.de oder
Mobiltelefon +49 163 9875332.